#自體發光的帕恰媽媽 #手機怎麼擦就是拍成這樣
為人母之後，你是否也記得好好照顧自己？
現代母親生育的兒女數量通常比上一代少，但壓力並沒有因此減輕，可能因為大環境的競爭、各種育兒資訊量爆炸、工作的重擔⋯⋯長期處於高壓，累得喘不過氣。
曾遇過在餐廳遇到一個媽媽，同時要擺平哭鬧的孩子，還得面對用餐顧客投來各種異樣眼光，終於無法忍耐地歇斯底里，咆哮吼叫。
完全可以體諒那種無助感，當一切都失控，所有的人，包括妳自己，都覺得你做得不夠好，有什麼好抱怨的？別人家（或是我們以前）還要上班賺錢，更忙更累，還煮三餐做家事，也沒在喊累⋯⋯你怎麼連個孩子都養不好？
比來比去只是越比越心酸，乖巧聽話的都是「別人的孩子」，白胖健壯的都是「阿嬤的孫子」，為什麼我再怎麼努力都還是做得不夠好？
我也曾陷入這種100分媽媽的迷思。結果養了一個敏感又情緒豐沛的孩子，險些把自己和孩子都逼上刀山火海。
慢慢把注意力放回自己身上，聆聽內在的需求，接納各種情緒⋯⋯我開心了，才能好好愛孩子。
這並不容易，是一條漫長的自我療癒道路（對，我說的是育兒），當我愛自己，怎麼會捨得自己受苦？
親愛的媽媽們，或許我們需要的從不是努力，而是更愛自己，讓自己完整。
當我們照顧好自己，身心豐盛自足，才能給出愛與養分。
#GoddessOracle #Pachamama
#Alisa的豐饒角 #關於生活的78種覺察 #用塔羅寫日記 #塔羅 #覺察 #靈性 #占卜 #療癒 #薩滿 #催眠回溯 #靈魂旅行 #精神旅程
Search